Sophie-Mum J’ai testé une séance dans une salle de sport. Une copine a un abonnement et elle m’a parlé qu’elle allait faire du sport. L’idée me tentait bien mais je manque cruellement de temps. Cette semaine je n’avais pas Minipuce et hop me voilà en tenue de sport. J’en ai parle à ma copine Audrey qui était partante aussi.
Il faut savoir que la première séance en salle est souvent gratuite.
Pendant quasi 2h nous avons fait du vélo, du cardio, travaillé les fessiers et du rameur. On a perdu un peu plus de 300 calories et parcouru très peu de kilomètres. Mais on a surtout bien rigolé et papoté entres filles, c’était un bon moment.
Les machines ne fonctionnaient pas toutes, certaines sont en mode anglais, d’autre français.
Après un peu de jugeote on a compris comment ça fonctionnait.
Il n’y a pas de cours, ni de coach du moins quand j’y étais (de 19h à 20h40). Le programme se fait directement sur les machines. Tu inscris ton objectif, ce que tu veux perdre, le temps et hop c’est partie.
Les tarifs, tu peux trouver des abonnements annuels à 30€ par mois, des abonnements pour 6 mois à 35€ par mois, des abonnements au mois sans engagement à 40€ et et abonnements pour les week-end à 20€ par mois.
A la fin de ma séance
J’étais tenté de prendre une carte de 10 entrées pour 50€, mais j’y retournerai qu’aux prochaines vacances scolaires. Du coup j’aimerai trouver une salle où l’on peut payer uniquement à la séance. C’est sur ça n’a aucun impact sur le corps de faire du sport occasionnellement surtout si comme moi le lendemain midi tu manges au resto un bon morceau de viande avec des frites. Mais cette séance m’a fait du bien, elle m’a reboosté, et surtout m’a permis de décompresser de mon quotidien et de prendre du temps pour moi avec les copines.
Que penses-tu des salles de sport ?
Salle : Au Club 1 Rue des Alouettes – 21200 Beaune
Téléphone : 06 18 03 03 61
Horaires : de 6h à 23h
Tu peux suivre l’actualité du club sur leur page facebook
