Le mercredi je fais du Pilates, Yoga et Qi Gong

 Depuis un moment je voulais faire du sport,  pour être en forme et prendre soin de mon corps mais je manquais de temps en étant maman solo.

Cette année j’ai pu testé un cours de Pilates au country club de Dijon et j’ai adoré.
Du coup j’ai trouvé un cours pas très loin de chez moi, pas trop cher et aux heures adaptées avec mon travail et l’organisation de la famille.

Qi Gong, Yoga et Pilates

Pour être précise le cours que je suis les mercredis regroupe ces trois méthodes qui sont complémentaires.
Le Qi Gong, développe l’énergie vitale dans le corps et la fait circuler dans les méridiens et les organes. Il entretient la santé et le bien-être en associant gestuelle, respiration et concentration et en harmonisant corps et esprit.
Il existe plusieurs types de Yoga. Celui que nous pratiquons en cours, permet de raffermir les muscles grâce aux  mouvements que l’on enchaîne de façon fluide.
Le Pilates,  renforce les muscles profonds du corps avec un travail axé sur la sangle abdominale et la zone lombaire.
Pour celles qui comme moi qui travaille dans un bureau c’est top pour éviter les mauvaises postures à son bureau.
Pour le matériel je me suis achetée une tenue chez Décathlon car le matériel (tapis et accessoires) sont fournis.
Je reviendrai d’ici quelques mois faire un petit bilan…

 Et toi tu fais du sport ?

Continue Reading

Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

Pendant le week-end des journées européens du patrimoine nous sommes allées visiter avec les filles le Château de Germolles qui se trouve pas très loin de Chalon sur Saône.

En 1380 le duc de Bourgogne, Philippe le Hardi, acquiert pour son épouse, Marguerite de Flandre, la maison forte de Germolles. La duchesse la transforme en une luxueuse résidence où travaillent les meilleurs artistes de l’école Bourguignonne.

Germolles est non seulement l’une des rares résidences palatiales et princières françaises de la fin du XIVe siècle, mais également la seule demeure de plaisance des ducs de Bourgogne largement conservée. Ce site remarquable évoque la vie de cour en France à la veille de la Renaissance.

Pendant la visite

On découvre le cellier, la chapelle basse datant du 14eme siècle.

IMG 7358  Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

 

Ensuite la visite se poursuit par les tours d’entrée (vestiges de la forteresse primitive), la salle d’honneur, la chapelle (tout juste restaurée).

IMG 7365 684x1024  Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

La partie la plus exceptionnelle mais où les photos sont interdites c’est sans aucun doute le corps du logis. Il a su conservé dans le temps les éléments qui constituent sa signature sur trois niveaux : un rez de chaussée pour les activités domestiques (dont une cuisine avec sa cheminée gothiques) un premier étage pour la suite ducale (des peintures murales restaurées son un rarissime témoin de leur époque) le second étage pour les appartements de la cour pour les courtisans.

IMG 7359  Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

IMG 7364  Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

On finit la visite par le parc anglais conçu au XIXème siècle.

IMG 7362  Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

IMG 7361  Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

IMG 7360  Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

Nous avons beaucoup aimé ce lieu chargé d’histoire depuis le XIVème siècle. La visite guidée était conté avec talent et sympathie sur les secrets de Philippe le Hardi et Marguerite de Flandres.

Les décors peints ou sculptés ainsi que les carreaux de pavage témoignent de la qualité du lieu.

C’est une sortie sympa à faire en famille qui permet de découvrir la Bourgogne autrement.

IMG 7366 1  Une visite du Château de Germolles en Bourgogne

Informations Complémentaires

Tarifs :
Adulte : 7,5 €
Enfants de moins de 12 ans : 1,50 €

Horaires :
Visites guidées du château.
– 1er au 16 mars : visites sur rendez-vous
– 17 mars au 30 avril : visites de 14h à 18h, sauf le lundi ; ouvert le lundi de Pâques
– 1er mai au 13 octobre : visites tous les jours de 9h45 à 12h30 et de 14h00 à 19h30
– 14 octobre au 17 novembre : visites de 14h à 18h, sauf le lundi.
– 18 novembre au 31 décembre : visites sur rendez-vous

Qu’as-tu visité vers chez toi durant ce week-end ?

Continue Reading

Félix et Mila vont à l’école

La rentrée est passée et les touts-petits voire même les petits peuvent encore avoir des difficultés pour aller à l’école.

FullSizeRender12  Félix et Mila vont à l’école

FullSizeRender13  Félix et Mila vont à l’école

 

Dans ce livre les enfants pourront s’identifier avec ces deux petits héros malicieux. Mila ne veut pas aller à l’école car la Maîtresse fait parfois des gros yeux. Mais Félix va trouver des idées pour éviter que la Maîtresse fasse les gros yeux. Ces idées sont assez rigolote et peut-être qu’à la fin de ce livre ton loulou sera prêt pour retourner à l’école sans larme.

FullSizeRender14  Félix et Mila vont à l’école

Mon avis

Cette nouvelle collection de chez Magnard Jeunesse comporte déjà 4 livres est disponible depuis le 25 Août 2017.
Les textes sont simples, pleins de surprises et de rebondissements. La collection aborde des histoires du quotidiens qui font écho aux préoccupations des enfants comme les doudous, la cantine les bêtises…

D’autres livres sont à découvrir chez
Devine qui vient bloguer

 

Magnard Jeunesse
Dès 3 ans
16 pages
6.90€

Continue Reading

Notre séance photo en famille avec la ShootingBOX

Depuis quelques mois j’avais reçu ma Shooting pour faire une séance photo en famille. Mais dans ma région il n’y as pas de photographe il est vraiment trop loin. Du coup pour ce partenariat on m’a proposé de choisir un photographe sur notre lieu de vacances.

Comment se compose le coffret ?

Tu trouves un livret qui recense tous le photographes partenaire par région ainsi qu’un livre explication et un code à activer sur le site internet pour accéder à son espace perso sur le site.

Du coup nous avons fait une séance photo en famille dans le studio de Gillk. Ce n’est pas n’importe quel photographe, il est un dès photographes officiel du Festival de Cannes entre autres !!!

J’ai pris contact par mail avec le photographe bien 3 mois avant car faire une séance photo en août ça s’organise un minimum.  Il était très sympa rassurant et à l’écoute. Il m’a débloqué des créneaux horaires et j’ai pu faire le choix via mon espace perso. Pour ne pas oublier la séance quelques jours avant tu reçois un mail avec le lieu et horaire de la séance.

IMG 5980 768x1024  Notre séance photo en famille avec la ShootingBOX

Mon avis

Nous avons passé un super moment en famille. Les filles se sont éclatés à faire des pauses en solo. Avec l’Amoureux on n’était pas très à l’aise devant l’objectif quand c’était à notre tour d’être seul devant.  Je pense qu’on retentera l’expérience dans quelques années pour les filles car ça fait de jolis souvenirs.

Continue Reading

Je joue et j’apprends

Un peu avant la rentrée nous avons fait des révisions tout en s’amusant  avec les filles. Emma à réviser les syllabes et Miss C les bases de la grammaire.

Les syllabes et les mots

Ce jeu pour apprendre à lire est très ludique car l’enfant ne se rend pas forcément compte qu’il lit. Ici Emma sait lire donc nous n’avons pas utiliser le livret explicatif. Mais nous avons fait les 3 petits jeux. Au début elle était un peu plus lente mais ensuite elle a compris le mécanisme.

Les bases de la grammaire

Je le conseil à partir de 7 ans. C’est très ludique et si l’enfant a des difficultés il peut combler ses lacunes tout en jouant.
Miss C est assez à l’aise et du trouve dommage qu’il n’y ai pas le déterminant « de » et elle trouve qu’il manque des mots au plurielle pour inventer des phrases plus longues.
Je  trouve les personnages attachants et permettent de mieux mémoriser les concepts abstraits de la grammaire (ex: le roi verbe qui décide ce que les autres mots font, les noms communs qui se baladent avec leur petit chien (le déterminant)).

Dans cette collection que je trouve très complète, on peut jouer et apprendre avec  les nombres de 1 à 9 mais aussi les lettres et les sons.

Continue Reading

Un livre encastrable avec l’histoire de Roule petite pomme !

Aujourd’hui on reprend la rubrique « Chut les enfants lisent » avec un livre encastrable pour les petits. C’est une nouveauté des éditions Nathan du mois de Juin 2017. Ce livre fait parti de la collection Petit Nathan.

Il s’agit là d’une belle pomme en bois à déplacer et à encastrer dans chaque page, au fil de l’histoire.

FullSizeRender15  Un livre encastrable avec l’histoire de Roule petite pomme !

FullSizeRender17  Un livre encastrable avec l’histoire de Roule petite pomme !

FullSizeRender18  Un livre encastrable avec l’histoire de Roule petite pomme !

Mon avis

Les illustrations sont douces. Je trouve cette pomme malicieuse avec ses yeux bien rond. Les loulous peuvent associer la forme à l’image et retirer et placer cette pomme au fil des pages afin de découvrir son histoire. Ce livre encastrable permet de développer l’habilité et la précision des gestes de nos enfants. La pomme est assez ergonomique pour leurs petites mains. Comme elle est en bois, elle est assez solide en cas de chute.

Dans cette collection il existe  d’autres livres encastrable avec un bateau, une souris ou encore une poule.

Continue Reading

Une nouvelle étape : La rentrée en CP

Une sacrée étape l’entrée au CP dans la vie d’un enfant (et de sa maman aussi).
Pour Emma ce sera une nouvelle école, une nouvelle maîtresse, de nouvelles amies…bref, beaucoup de nouveautés.
On a attendu que les portes s’ouvrent , on a rapidement trouvé son nom sur la liste de sa classe avec le nom de sa maîtresse. Puis nous avons patienté pour l’appel. Pendant l’attente elle n’est pas resté avec nous (son père et moi) elle a voulu aller s’assoir avec les autres enfants et c’était plutôt une bonne idée car elle a pu papoter et se faire des copines qui par chance étaient dans sa classe.
Après l’appel direction la salle de classe pour les élèves et pour nous les parents c’était l’heure d’aller au boulot.
Le soir elle était contente de son premier jour.
Maintenant place aux différents apprentissages. J’espère qu’Emma ne s’ennuiera pas en classe car elle a déjà de très bonnes bases en lecture, en écriture et avec les maths. Ce qui nous rassure c’est qu’elle est dans un double niveau avec des CE1.
Voila comment s’est passée cette nouvelle étape. Si tu aimes sa petite pancarte je l’ai trouvé ici.

Et chez toi comment s’est passé cette rentrée ?

Continue Reading

J’ai essayé… Fizzer pour envoyer nos cartes postales !

En vacances ma tradition c’est d’envoyer des cartes postales. Je le fais depuis que je suis ado. J’ai toujours les cartes postales des copines du collège et du lycée (coucou les filles si vous passez par là).
Un dimanche soir sur M6 avec l’Amoureux on a vu un reportage sur un nouveau genre de carte postale. Des cartes postales que nous pouvons faire avec nos propres photos de vacances.
Fizzer est une application qui réunit le digital et la traditionnelle carte postale. On utilise son téléphone avec les photos de nos vacances pour créer de jolies cartes personnalisées qui seront ensuite imprimées et envoyées à l’adresse donnée.
 

Je trouve le concept vraiment parfait !

L’utilisation est simple, 5 minutes suffisent pour envoyer une belle carte à un proche. Même Miss C a pu faire sa carte postale pour sa maman comme quoi c’est enfantin.
Plusieurs possibilités sont proposées. Des cartes classiques, des collages de plusieurs photos (entre 2 et 6) puis des cadres sous différents thèmes : Amour, Ski, Soleil, Anniversaire, Remerciements, Naissances et Animaux.

IMG 7251  J’ai essayé… Fizzer pour envoyer nos cartes postales !

Après le choix de la photo, tu peux l’éditer en y ajoutant des filtres, du texte, des stickers.

Puis tu tapes ton texte et il sera ensuite imprimé dans un style manuscrit. Le destinataire recevra une petite enveloppe bleu ciel très soignée. L’impression est de très bonne qualité, vraiment dans le style carte postale. Une finition non brillante sur du papier cartonné.

IMG 7252  J’ai essayé… Fizzer pour envoyer nos cartes postales !

 Le prix de tout ça

Une carte coute 2,39€ et  le pack 10 cartes 19,90€.  Il existe d’autres packs qui vont de 3 à 52 cartes et tu n’as aucune limite dans le temps pour utiliser ton crédit. Tu peux trouver des codes promos sur internet.
Nous avons acheté notre pack sur une vente privée avant les vacances c’était vraiment avantageux. Et si tu voyages à l’étranger le prix de la carte ne change pas ni le timbre et du coup c’est vraiment moins cher.
Tout le monde a trouvé ce genre de carte postale originale et on recommencera peut être pour les vœux de 2017.

Continue Reading

{Inspiration Look} Le total look bleu #outfitherfashionday

Le bleu est une couleur que j’aime beaucoup porter. Pour moi le bleu est synonyme de romantisme, de rêverie et de poésie. Puis rares sont les couleurs qui se prêtent au jeu osé du total look sans risquer le fashion faux pas.

Je mise en général sur des nuances foncées (bleu marine ou nuit) pour un look assurément chic mais tu peux des tons pastels pour être plus tendance.

Tu peux trouver d’autres idées de look pour le thème
« Le total look bleu » chez les copines.

DequoijememelCrozaclive et Dressmeandmykids

Tu peux découvrir mes anciens look sur Outfither c’est ici
et pour rejoindre la plateforme et créer tes looks c’est ici

Continue Reading

Une balade à Port Grimaud

Ce joli village plein de charme je l’ai découvert quand j’avais l’âge d’Emma. Et l’été dernier j’y ai emmène la petite famille pour découvrir la « Petite Venise Française ». Qui est pour moi l’un des plus beaux endroits situés dans le Golfe de Saint-Tropez.

port grimaud boat  Une balade à Port Grimaud

Entre la terre et la mer, on est tout de suite charmé par ses petits canaux, où l’on peut naviguer à la barque que l’on peut loué pour 30 minutes mais aussi faire une balade touristique en bateau et sinon on peut se balader et découvrir de jolis panoramas.
J’ai un coup de cœur pour ces jolis paysages  grâce à toutes ces maisons mitoyennes peintes aux couleurs du sud.  Aucune des maisons ne se ressemblent, chaque couleur de façade et volets sont différents mais le tout forme un ensemble vraiment harmonieux. Et ces arbres à épines et buissons persistants rendent à ce petit village une belle palette de peintre.
Bien sûr Port Grimaud est une destination où il y a de riches propriétaires mais l’ambiance n’est pas la même qu’à Saint Tropez.

Si tu as déjà visité Port Grimaud ? N’hésite pas à laisser tes bonnes adresses en commentaires !

Continue Reading